?非*止痛藥?
· 口服 ?布洛芬? 或 ?對乙酰氨基酚?，通過抑制前列腺素合成快速*疼痛，建議按說明書劑量服用，避免空腹使用以降低胃腸道刺激風(fēng)險(xiǎn)?。
· 局部使用含 ?利多卡因? 的凝膠或噴霧，直接作用于疼痛部位，可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢（每次涂抹不超過3次/天）?。
?抗生素輔助?
· 若伴隨牙齦腫脹或感染跡象（如膿包），可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期口服 ?阿莫西林? 控制炎癥，但需避免自行長期使用?。
?冷敷鎮(zhèn)痛?
· 使用冰袋或冷毛巾外敷疼痛側(cè)臉頰，每次 ?15-20分鐘?，間隔1小時(shí)重復(fù)，通過血管收縮降低局部炎癥反應(yīng)（避免直接接觸皮膚以防凍傷）?。
?鹽水清潔?
· ?溫鹽水漱口?（200ml溫水+5g食鹽），每日4-5次，可清除食物殘?jiān)⒁种萍?xì)菌增殖，尤其適用于牙齦炎或輕微齲齒引發(fā)的疼痛?。
?穴位按壓?
· 按壓 ?合谷穴?（手背第1-2掌骨間）、?頰車穴?（下頜角前上方1橫指處），每次持續(xù)按壓1-2分鐘，通過神經(jīng)反射*牙髓刺激性疼痛?。
?飲食調(diào)整?
· 避免 ?過冷/熱、辛辣、高糖? 飲食，選擇常溫流質(zhì)或軟食（如粥、蒸蛋），減少牙齒刺激?。
· 暫停使用患側(cè)咀嚼，防止咬合壓力加重牙髓或牙周損傷?。
?口腔衛(wèi)生維護(hù)?
· 使用 ?軟毛牙刷? 輕柔清潔患牙周圍，配合 ?牙線? 清除鄰面嵌塞物（操作時(shí)避開疼痛劇烈區(qū)域）?。
· 疼痛持續(xù) ?超過48小時(shí)? 或伴隨 ?面部腫脹、發(fā)熱、張口受限?，提示可能發(fā)展為牙髓壞死、根尖周膿腫等嚴(yán)重感染?。
· 突發(fā) ?夜間劇烈跳痛?（平躺時(shí)加重），常為急性牙髓炎典型表現(xiàn)，需立即進(jìn)行開髓引流等專業(yè)處理?。
· ?臨時(shí)*≠*?：上述措施僅用于應(yīng)急，需在48小時(shí)內(nèi)就診查明病因（如齲齒、牙隱裂、牙周膿腫等）并接受針對性*?。
· ?避免誤區(qū)?：
· 不可將 ?阿司匹林? 直接置于牙齦上，可能引起化學(xué)性灼傷?；
· 酒精漱口雖能短暫*，但會加劇黏膜干燥和疼痛?。
?注?：本文建議基于暫時(shí)性疼痛場景，慢性牙痛或系統(tǒng)性疾?。ㄈ缛嫔窠?jīng)痛）需差異化處理。
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